もしかしたら眉をひそめられるかもしらないけれど・・・

　私が下宿屋さんをしていることは、前にも書いた。
　女子高生たちがお風呂の後も、パジャマらしきものを全然着ないので、不思議に思っていたが、
　今の若い子は寝巻きと部屋着の区別がないのだと数年経ってやっとわかった。
　寝る前には着替えているだろうと、私は思っていたのだ。

　よくよく考えてみれば寝るだけのために、どうして着替えなければいけないのか？と思うようになった。
　子供の頃からそうさせられていたので、同じようにしてきていたが、乳幼児期に寝巻きへの着替えは
　大変だったし、いつを基準に寝巻きに着替えさせればよいのだろう。昼間も寝るのに。

　よく朝食は、パジャマのままで食べることも多いけれど（ドラマのシーンなど）そんな姿を見られるより
　部屋着のままの方が、よっぽどいいのではないか。

　売られている洋服も、寝巻きと部屋着の区別がなくなっているように思う。

　易きほうに流れてしまう私は（ずいぶんグータラになってしまったものだ）
　女子高生の真似をするようになってしまった。

　ところがこれが実にいい。
　私なんか４〜５時間しか寝ないのに、着替えの手間がもったいない。
　早朝に誰かに来られても、寝巻き姿を見られずに済む。
　寝巻き姿をみられるのは、やはり恥ずかしい。

　当然ながら、夫だけはパジャマに着替えている。
　「お母さんといっしょ」では今でも「パパッパッパッパッパ・・・」とパジャマの歌が流れているようだ。

　１７歳の娘は食が細い。朝はもちろんおなかが空かない
　と言って食べないし、夜も「おなかが空いたぁ」と言うので、
　今日こそは食べるかと思えば、すぐに「おなかいっぱい」
　と言う。（ヨーグルトだけは、いつでも入るらしい）

　昼は少な目の弁当を食べるが、食べきれない時は、友達に
　食べてもらっているという。

　買い食いをしているのだろうと私も疑ったが、そんな様子は
　ない。お金もそう持っていないし。（私があげないのだけど）

　そんな娘なのに、特別痩せているわけでもない。めっちゃ普通。
　とっても燃費の良い体。（良いのか悪いのか・・・）

　そんな娘が、１６歳になったとたんに、献血を始めた。
　私も献血が趣味で、ずっと続けてきたが、そう濃い血液
　ではなかった。比重はいつもぎりぎり。

　それなのに仙人のような娘は「今日も血が濃い」と
　言われたそうだ。

　なんでだろう♪なんでだろう♪

　食物飲物と健康のことを気遣っている私はいったい
　なんなのだ。どうすればいいのだ？
　少量だけど、一応バランスよく食べている、ということだろうか？

　※後に半日断食健康法に出会い、少食こそが健康になれると知る。

・

　書評を読むと買いたくなる。
　そんなとき１５００円以下なら送料がかかるので、ちょっと考える。
　楽天はオークションでなければ古本が買えないが、Amazonならすぐその本の下に　
　usedが出ている。
　今までの経験では、古本といえどもほとんどが新品。
　私は少々書き込みがしてあろうが構わないくらい。
　今日もusedを２冊注文してしまった。

・※　後に私もAmazonのマーケットプレイスに登録し、古本を売るようになった。
　　　ちょっとしたお小遣いになるよ。(o^-^o) ｳﾌｯ　　　　2006/01/14

　※　半日断食健康法を知ってからわかったが、胃腸に食べ物がないと、体は消化吸収に
　　　働かなくて良いので、いらないものの排泄と、体の修復に力を注ぐのだ。
　　　空腹の時間はとても大切。　　　　　　2006.01.14　
・

　「１日２食健康法」というメルマガを読んでいて、「よさそう・・・」と思ってはいたが、こんなに　
　効果があるとは思わなかった。謳い文句のすごいサプリを次々に買ってみたがどれも大した　
　効果がない。「油の便がどっさり」などとよく言うよ。実に書き方がうまい。だまされて何種類
　買ったことか・・・

　ところが斉藤一人さんが「薬もサプリメントも食べ過ぎていては効かない」と言っているのを
　聞いた。そうだったのか。やはりサプリ頼みで何の努力もしないのはいけないんだ。

　体で気になるところはあるし、あるブログで「１日断食」をした人の日記を読んでから、私も
　実行した。一日だけと決めていた。（ブログに書いたので実行しないわけにいかず、さりとて
　何日も続ける根性がないので）胃の中に何も入ってこない体は、修復に全力で向かうようで
　燃えているのを感じた。お腹はすいたが、清々しいものを感じた。しかし断食はこれで終わり。

　１日２食健康法を提唱している医師の甲田光雄さんの本を読んだことはあるし、これは絶対
　良いはずと感じたので、「朝食を抜く」ことを始めた。まだしっかり朝食を抜いたのは３回目
　なのに３ｋｇの体重減。

　訳あってホルモン剤を３ヶ月飲んだら、５kgも太ってしまった私。σ(／＿T)シクシク
　そりゃ甘いものもガンガン食べちゃったけどさ。！(/≧◇≦＼)アチャー!!
　少しはやせる努力もしたのだけど、（サプリもずいぶん飲んだ）体重は減らなかった。

　なんだ、タダでこんなに痩せることが出来るんだ！おまけに健康になるのだからやるしかない！
　朝食を抜くとお昼までひもじくてたまらないが、その空腹感が良いらしい。空腹のときに
　体に入ってきた病原菌を殺し、脂肪も燃やす。戦時中を過ごした人たちは、ひもじくてたまらな
　かっただろうが、十分に食べなかったからこそ元気で長生きなのだ。現代人は好きなものを
　お腹いっぱい食べるので病人だらけ。いくら病院を作っても、どこも満員の盛況だ。

　興味のある方はこちらを読んでくださいね。　１日２食健康法

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　ブログを読んでいると、この【鏡の法則】をとてもよいお話として紹介しているところが　
　いくつかあった。「涙なしでは読めない」とか書いてあるので、浪花節的でいやだな、
　とちらっと思ったが、読んでみた。

　私こそ読まなければいけない話だった。これが人生の方程式かもしれない。
　潜在意識のことは知っていたが、このようにつながっていたとは！

　右クリックで保存できますので、プリントして悩みが生まれた時には読まれたらいいと
　思います。

　人生のどんな問題も解決する知恵【鏡の法則】　←クリック

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　９．母を求めてきたけれど

　母の体調も気になるので、猛暑の中を出かけたのに「やっぱりきたくなかった。
　お中元は現金書留で送ればよかった。」と思ってしまった。

　姑が元気だった頃、夫は「親っていいね！」とよく言った。「そうね、お義母さんの
　ように優しければね。」と心の中で思った。

　小学生の頃、子供と言えど友達の家にばかり行くのは気が引けて、友達を連れて
　帰ってきたら「今から掃除をするところだった」という。いつもそんな風。
　何よりも掃除が大事なのか！？この子供の頃の記憶があって、キレイ好きの弊害
　をずっと感じてきた。

　先日娘が車に乗せてくれて母のところへ行ったときのこと。何にも出ないので
　孫に何かあげたいと冷蔵庫を開けてジュースを出した。そのときの言葉が信じられ　ない。「考えないこともなかったけれど、飲ませたらこぼして畳を汚す」(*￣□￣*;

　孫にも関心がなかったのだから、ひ孫は尚更だろう。別に驚きはしない。
　子供達がお年玉をもらったことも、たぶんない。近所の人はくれたのに。

　勉強で良い成績をとっても、全然喜んでくれない。成績は食べられないからだろう。
　頭が良くて大学に行くとお金がかかる、と早くからけん制された。頭の良い人は
　悪いこともする、というのが母の持論。

　子供がやりたいことはさせてやろうとか、頑張っている姿を見るのは嬉しいという
　ことがなかった。結局子供の心の中を知らない。知ろうともしない。

　「愛情」の反対は「憎しみ」ではなく「無関心」だとマザー･テレサはいう。
　まさしくそうだと思う。無関心でいられるのは、とても辛い。

　喜ばれる子供になろう、と頑張っていた時期もあったが、そんなことは母には
　大した喜びではなかったらしい。そんなものは食べられないし、お金にならない
　から？

　年取って益々自分のことしか言わない。痴呆になっても、いつも娘のことを気に
　かけてくれた姑とはえらい違いだ。

　母を求めるのはもうやめよう。心の糸がプチンと切れた。私もずいぶん努力して
　きたが母に心を求めるのはやめる。

　どうか似ませんようにと願う。頑張ってみよう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010.08.08