COSMIC YOGA

クラススケジュール

初心者の方からインストラクターレベルの方までレベルにあったクラスをご用意しています。
ヨガには興味があるけれど体が硬いから。。指導をしていて何かに行き詰まった時。。
お気軽にお問い合わせください。カウンセラーが皆さんに合ったクラスをご提案させて頂きます。

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生徒募集中！！
５月よりアシュタンガヨガの正式指導資格所持者、更科有哉先生が指導してくださいます。
毎週火曜日８：００〜９：５０　マイソールクラス

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人気のクラス！！
昨年１１月よりマサオ先生のクラスを開講いたしております。
毎回、先生のクラスに参加されている方は何か大きなプレゼントを受け取った様なお顔をして帰られます。是非、素晴らしい時間を皆さんで共有してください。

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NEW!!
月曜日１０：００〜
アシュタンガヨガビギナークラススタート
アシュタンガヨガの基本の呼吸法、スリヤーナマスカーラ（太陽礼拝）を学びます。
ヨガが初めての方や基本から学びたい方、どなたでもご参加できます。
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NEW!!
火曜日１０：００〜
コズミックヨガクラス（ハタヨガ）スタート
どなたでもご参加できるリラックスタイプのヨガです。ゆったりとした呼吸に合わせて日々の疲れを取り除き、体をほぐしていきます。
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NEW!!
水曜日１９：００〜
ケン・ハラクマ先生考案のキレイになるヨガスタート
呼吸に合わせてゆっくりと動いていく心にも体にも優しいヨガです。
みんなでキレイになりましょう！！

日本初！！大好きなヨガを学びながら高校を卒業しよう！
日本サーフアカデミー

COSMIC YOGAは日本サーフアカデミー高等部（通信制高校サポート校）の真鶴校になっております。
『笑顔と自然の生涯学習』が日本サーフアカデミーの理念です。
真鶴校ではヨガの他にカヤックも学べます。

ワークショップのご案内

定期、不定期で様々なワークショップを開催しています。
普段のヨガ練習や日常生活をより素晴らしいものにするためにご活用ください。

櫻田千晶　ウォーキングレッスン〜ウォーキングからヨガを学ぶ

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Kyoko Hiraga ヨガ＋グリーンスムージーワークショップ

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ヨガ＋ランチ　海辺の途中との嬉しい！美味しい！嬉しい！コラボ

Cosmic Yogaの月メンバーさまはスタジオ上のカフェレストランでお食事の際、ドリンクがサービスという嬉しいサービスが付きます。
遠方からいらっしゃる方はヨガ＋ランチのお得なセットで満喫された後、日本最古の温泉地、湯河原まで足を延ばして良質な温泉につかり、日頃の疲れを癒す。。というプランはいかがですか？
海辺の途中

学校行事、会社イベント、気の合うお友達とご自宅でヨガ。。など。出張ヨガも承っております。
ご予算、指導内容などお気軽にご相談ください。

スタジオを時間貸ししております。クラス、イベントなどにお使い頂けます。
お問い合わせ先