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瓦そば |
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納豆ピラフ |
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チリコンカン |
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ミンチグラタン |
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ゴーヤチャンプル |
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テールカレー @テール(1本分2千円ぐらい)を洗い、ニンニク、タマネギ1〜2コ分スライス、ローリエ、ブーケガルニ、フォンドボー、チャツネ、赤ワイン等を入れたっぷりの水でテールが柔らかくなるまで煮ます(保温鍋で1日ぐらいかな) Aカレー用牛の角切り肉を入れます Bあめ色タマネギを作り、10数種のスパイスを炒めてブレンドしたものを混ぜ合わせて鍋に加えます とうがらしも入れま〜す Cニンジンとしょうがをすりおろして加えます D ルーを加えます。 仕込み2日の熟成カレーの完成 |
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バジルスパゲッティー @スパゲティをゆでる(ガーリックパウダーを振り入れてね!) Aオリーブオイルを熱しニンニクみじん切り2カケ分・とうがらし3本分(種を取り除き大きく切ります)を炒め、しめじも入れる Bオプションでトマトやツナなどを入れることも(雰囲気はごろっと変わります) Cスパゲティを入れ、塩こしょう、秘伝の昆布茶(これがミソ)、醤油少々(これもミソ)で味付け Dバジルを山のようにせん切りして混ぜ合わせ、イタリアンの香りをめしあがれ! |
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とうがん @とうがんは厚めに皮をむき種を取って3p角ぐらいに切り水にさらします Aたっぷりのお湯でゆで水気を切ります Bもう一度4.5分ゆがきます Cとうがんをだし汁で煮ます Dとうがんに透明感がでてきたら、醤油・みりん・砂糖・塩で味付け E倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけます ★冷蔵庫で冷やして、冷た〜くして、どうぞ! |
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みぞれ鍋 |
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コーヒーぜんざい @白玉(必ず入れてね〜)を作ります(冷凍ものも売ってます) Aコップに白玉とあんこを入れます Bアイスコーヒー(無糖)をそそぎ入れます Cバニラアイスクリームをコポッ!とうかべて Dさあ、どうぞ〜 |
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ココナッツミルク・タピオカ・フルーツ @ココナッツミルクタピオカ入りを買って来ます(笑)・・・最近近くのローソンに売ってないので困ってます A入れ物に、ピーチやミカンなどのフルーツ(缶詰・うちは甘さひかえめフルーツポンチ〜とか使ってます)を入れます B真ん中にあんこを入れます Cココナッツミルクタピオカ入りをたっぷり入れます Dもうできあがり!さあ、どうぞ! |