親指の痛み疲れ、歯痛、肩こりに効くツボ　魚際（ぎょさい）

親指の痛み疲れ、歯痛。肩こりに効くツボ　「魚際ぎょさい」


今回のツボ（魚際）は、手のひら側の親指にあるツボです。親指の骨（第１中手骨と菱形骨との間に魚際のツボがあります。主に親指の痛み疲れ、歯痛、肩こり時にツボを使う事が多い。その他、頭痛、乳腺炎、心臓の動悸にもいいみたい。パソコンの操作による親指の疲れ痛み、文字を書くことによる疲れ痛みなどに特に効果的です。右の手の魚際を指圧マッサージするときは、左手親指で右の魚際を押さえ、左手の残りの４本の指で、小指側を支えるようにします。右親指の骨（中手骨）に沿って、押さえていくと、痛いところ、気持ちいいところが見つかると思います。そこを　３秒押して　３秒離しと　繰り返すことによって、効果を得られます。効果には個人差があるので、個人個人効果を確かめながら、指圧マッサージすることが大切です。親指のふっくらした肉を魚肉というそうです。参考　肩こりの指圧マッサージ＊肩こりのツボ肩こりに効くツボ「肩井」肩こり、胃弱に効くツボ「欠盆」肩こり、歯痛、目に効くツボ「合谷」肘（ひじ）の痛み疲れ、肩こりに効くツボ「曲池」寝違い、肩こりに効くツボ（膏肓）