腰痛に効くのツボ（３）　風市（ふうし）

「腰痛に効くのツボ（３）　風市ふうし」


今回のツボ（風市）は、大腿外側の中央のところで、膝上７寸にあります。この風市の取り方は、大腿外側の中央のところ、真っ直ぐ立ち、手を真っ直ぐに下げた手の中指の先端のところに風市を取ります。　　風市は、腰痛に効果があります。他にも、下肢（脚）の疲れ、痛みなどの症状にも効果があります。　風市を　３秒押して　３秒離しと　繰り返すことによって、効果を得られます。効果には個人差があるので、個人個人効果を確かめながら、指圧マッサージすることが大切です。
＊腰痛のツボ腰痛に効くツボ（１）　「腎兪」腰痛に効くツボ（２）　「大腸兪」足の浮腫（むくみ）に効くツボ　「委中」