血圧を一時的に下げる時に効くツボ 「人迎」
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今回のツボ人迎（人迎）は、首の前側にあるツボです。
喉頭隆起（のどぼとけ）の外１寸５分、総頚動脈の拍動部が人迎のツボです。
主に、気管支炎、喘息、甲状腺などの局所的にツボを使う事が多い。
しかし、一時的に血圧を下げる事もできるツボです。
今回のツボは、なかなか指圧マッサージでは、効果を出す事は、難しいので
家庭では、使わない方がいいです。
その代わり、手の指と指の間をツボ、指間穴を使ってください。
指間穴のツボは、人差し指と中指、中指と薬指、薬指と小指の間で、手のひらと手の甲の皮膚の境の場所をいいます。
家庭での指圧マッサージは、指間穴を正確に見つけることは難しいので、指と指の間をを中心に指圧マッサージする方が楽にそして効果的に使う事ができます。
効果には個人差があるので、個人個人効果を確かめながら、指圧マッサージすることが大切です。
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