今回のツボ（血海）は、脚の内側にあるツボです。
この血海は、大腿内側で膝蓋（ひざのおさら）の内側から上に２寸ぐらいあがったところにあります。
大腿直筋の内側で、内側広筋にあり、少し盛り上がったところにツボ（血海）を取ります。
血海は、血の道症・婦人科疾患に効果があります。
血の道症とは、東洋医学では、 （おけつ）によるものです。
西洋医学では、女性の病気・婦人科疾患の中でも、内分泌や自律神経失調症などによって起こるもの、たとえば、更年期障害・月経痛（生理痛）・心身症などです。
他にも この血海のツボは、婦人科疾患よる冷え、痛みや こり 違和感などにも効果があります。
たとえば、お腹が冷える、腰が冷える、足が冷える、生理痛、イライラ、肩こり、頭痛、のぼせなど、また、腰痛、脚の痛みなどです。
血海を ３秒押して ３秒離しと 繰り返すことによって、効果を得られます。
効果には個人差があるので、個人個人効果を確かめながら、指圧マッサージすることが大切です。
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