ヒップアップに効くツボ 「承扶」
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今回のツボ（承扶）は、脚の内側にあるツボです。
この承扶は、お尻（臀部）と太もも「大腿）の間にあります。
お尻と太ももの間に横に伸びた溝のほぼ中央にこの承扶を取ります。
難しくいうと、臀部と大腿後側の境で、坐骨結節から伸びる大腿二頭筋長頭の腱の外縁にとります。
承扶は、ヒップアップに効果があります。
お尻の筋肉や太ももの筋肉は、坐骨神経によって命令を受けています。
この承扶というツボが坐骨神経幹の通り道であるため、お尻や太ももの筋肉の収縮伸長を助けています。
このために、お尻の筋肉や太ももの筋肉の増強（シェイプアップ）に、また、脂肪（贅肉）を落とすことにより、承扶は、ヒップアップに効くのです。
さらに この承扶は、腰痛、大腿下腿など下肢（脚）全体の痛み、痺れ、違和感などに効果があります。
承扶を ３秒押して ３秒離しと 繰り返すことによって、効果を得られます。その時、いきなり強く押さないようにしてください。
効果には個人差があるので、個人個人効果を確かめながら、指圧マッサージすることが大切です。
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