消化不良のツボ 「食関」
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はじめに、ツボの位置ですが、 臍 とみぞおちの中間の高さで、指の幅２本分外の位置にあります。
消化不良のツボと書きましたが、食べすぎにも効きます。
また、自分では、食べる量が多いと思わない時でも、不規則な食事時間や、不規則に少ない食事の量と多い量になっている人は、食べすぎたと思わない時でも、その人の胃腸は、消化不良の状態に陥っていると思われます。
その他、胃炎、腸炎などにも効果があります。
次に指で押す時は、ゆっくり弱く押してみてください。決して強く押しては、いけません。押してもらってる人が、気持いいぐらいで、いいのです。また、５本の指で広く押すと、柔らかく押すことができ、押してもらっている人も、心地いいと思います。
しかし、人によっては、効果がでない人もいます。
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