監修は低インスリンダイエットで一躍時の人となった永田氏です。
彼はパクリの名人なのですが、
１０日間で部分的にやせることは可能なのか。
「部分やせは不可能か」
ダイエットを行うと全身の脂肪が均等に少しずつ減るので部分的に脂肪を減らすことは不可能だということで、通常運動をすると全身の交感神経からノルアドレナリンが分泌され、脂肪を遊離脂肪酸に分解して血液中に放出されたあと筋肉などで消費する、そういうプロセスでしか脂肪は燃焼しない、というのが従来の定説だということです。うむ。
しかし、ノルアドレナリンの分泌を局所的におこせばその部分の脂肪が分解されて遊離脂肪酸になるので、それを消費する運動を行えば部分痩せが可能なのだと旧国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長改めTN健康科学研究所所長の永田孝行という名前はやはり長すぎだろ、の永田氏がにぎにぎしく登場して言ってました。
もう、永田氏が出てきた時点でテレビを２階の窓から放り投げたかったのですが、その方法はというと、振動や摩擦、圧をかけたりつねったりの刺激を皮膚に与えたらその部分の遊離脂肪酸の量が増えたので、局所的にノルアドレナリンが分泌されている証拠なのだ、とまあ、こういうことです。いわば軽いSMですな。
「部分やせの方法」
永田氏が考案した方法のパクリ先は、昨年６月放送の「究極の部分やせ」で紹介された謎の超音波機械を開発した三輪サイエンスの理屈そのまんまであり、超音波という刺激をもんだり叩いたりという刺激で代替してやろうということですが、こりゃそのまんまエステと同じじゃん。
その基礎になった実験では、刺激を与えた右腕の方が与えなかった左腕よりも遊離脂肪酸の上昇率が電気マッサージ器による振動で９％多く、タオルで擦る摩擦で１０％、つねるという痛覚刺激で１１％、最大の差であった手のひらでもむという圧力刺激で２１％多いというもの。
そのことからノルアドレナリンが局所で分泌し脂肪が分解されたのだ、と永田氏は主張しているのですが、この仮説は肥満専門の研究者からは正式に認められていない、つまり全く相手にされていないということです。ポンポンポンポンチーン。なまんだーぶなまんだぶ。
そんなことはメゲない永田ちゃん、せっかく遊離脂肪酸が増えても消費しないと元通りということで、３〜５分刺激を与え、それから１０分以内にウォーキング１５分程度、すなわち５０Kcalの運動を１日２回すればいいのだそうです。これを「１０（テン）DAYSポイントダイエット」と、こう名付けたわけですな。なっはっは。何がおかしい。
「効果的方法」
さて効果的方法ですが、まずは７人の実験結果です。１０日後の平均サイズダウンがウエスト（３人）−５．７ｃｍ、ふともも（４人）−３．２cm、二の腕（３人）−１．４ｃｍ、この結果を受けて部分ダイエットが証明されたと番組では言ってました。
そして永田氏オススメはパームマッサージという手のひらでマッサージをする方法。そして室内で１５分の運動に相当するボディーバイブレーションを行えということです。その方法は腰を左右にねじる運動や両手を前に突き出して小刻みに上下させる、足や肩も同様にブルブルと震わせるということです。うわっ。ボディーブレードのパクリだ。
そして最後に永田氏は「全ての人に効果があるわけじゃない」と逃げの一手を打ってトンズラしてしまいました。バイなら。そういえば斉藤清六は元気だろうか。
「番組考察」
まずは片腕だけ遊離脂肪酸が増えたという実験結果ですが、これは「揉む」という刺激で血流が増えたという見方が正解だろう。なぜなら血液の量が増えれば遊離脂肪酸が当然増えるわけであり、エネルギー消費の需要がないのに遊離脂肪酸が揉んで増えるという理屈がそもそもクレイジー。
そんな理屈が通るのなら、だいたい１分程度で全身の血液が一巡し動脈で２０〜６０ｃｍ/秒も血液っちゅーのはビュンビュン流れるのだから採血も１秒以内にしないとな。更に計算上５分も揉んでたら全身に５回はグルグル回ることになり、１０分以内に消費しないと元通りというのだけど揉んだ部分に帰ってくるとは限らない。
そうなりゃモミモミ揉み倒すエステに通う人々は脂肪のつきやすい腹に脂肪が集まってしょじょ寺のタヌキの誕生だ。それに片側だけ細くした三輪サイエンスに比べると被験者の例を見ても実験のいいかげんさが目立つわいな。
それは体重を公表しないのもひとつだし、片側だけを揉んで差が出たというデータじゃないと証明にはならんが。でも、マッサージで一時的には引き締まったかもね。永田ちゃん、最後はトンズラこいたけど今回もダメだったね。でもまた本を出しそうな予感はするなぁ。
では結論。もんでサイズダウンするのならば揉めば揉むほどやせ細るのだから、プニュプニュ揉まれて吸われてハァハァ腰運動するおなごはみんなペチャパイなのである。どこかおかしい？