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上山祐雅子
Ｆ・Ｅ・ヨガライフ協会・理事長 |
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若い頃、身体が弱かった私を心配した母に勧められて、沖 正弘先生の門をたたいたのが30年前です。
全くヨガを知らない私が身体の良い変化を自覚したのが入門してわずか1ヶ月を過ぎた頃でした。その後F&E酵素の断食を繰り返し、より以上の健康を取り戻したことから、ヨガとF&E酵素で真の健康をお伝えさせていただけたらと思い当スクールを開校し今に至っています。
現在は更年期や老年期に向かい体調の優れない方や妊婦さんをメインに指導させて頂いております。マタニティヨガクラスを卒業された新米ママとベィビーの写真に生きがいを感じるこの頃です。 |
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工藤由美子
Ｆ・Ｅ・ヨガライフ協会・参与 Ｆ＆Ｅ鍼灸院 院長
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ヨガインストラクターを長く続けさせていただくうちに、身体の故障や不調にマンツーマンでアプローチできる方法を学びたいと思い、鍼灸師の資格を取得しました。
体のしくみや病気の勉強をしていくうちに当ヨガ協会の教え「食・心・動」の大切さをあらためて実感しました。
四季を感じ、無理をせず、無駄をせず、心たのしくヨガをしていきたいと思います。
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中村信子
Ｆ・Ｅ・ヨガライフ協会・理事 |
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24年前にヨガライフスクールに生徒として入会、その日からヨガが好きになり現在に至っています。
指導員養成コースで学びながらアイアンガーヨガとシャドーヨガのセミナー、ティチャーズトレーニングなどに参加しヨガの体験と指導の経験を積み重ねて参りました。同時期に和食中心の食生活、F&E酵素断食を続け幸福感、充実感は体の中から生まれることを実感しました。
身体の動かし方など基礎からお伝え致します。ゆったりとしたレッスンで、より深いリラックスを心がけています。
趣味は読書です。長年の濫読の末日本の古典に辿り着きました。夢は原文で読むことです。 |
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江口亜希子
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日ごろの運動不足解消と体質改善にヨガを始めました。
以前は肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、便秘、肌荒れなど悩みの尽きない身体をしていました。続けるうちに徐々に改善されていく身体を実感し現在に至っています。
レッスンは初心者向けの内容です。わかりやすく丁寧な指導を心がけています。
Ｆ＆Ｅ断食、食の大切さを生徒さんにお伝えして行ければと思っています。 |
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須合きよみ
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何の知識もなく始めたヨガでしたが、縁あって指導員となりヨガの奥深さを知りますます好きになりました。 子供の頃から大好きで習っている茶道には背筋をただし心地よい安らぎの空間がありました。
ヨガも私にとっては心を豊かにしてくれる大切な一つになりました。
もっともっとヨガを知り、深めつつ、皆様とともに歩み、教えていただきより良い指導員を目指し頑張っています。 |
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井上貴子 |
日々のストレスで体調不良になり、ヨガを始めました。
ヨガはエクササイズだけではなく、心や食べ物も大切であると知りました。今では、ヨガとFE酵素は私にとってなくてはならないものになりました。
お祭り好きで特によさこいを見に行くのが大好きです。あちこちのお祭りに出没していますので、見かけたら声をかけてください。そして、皆様と一緒にヨガをするのを楽しみにしています!! |
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髙道昌也 |
腰を痛めて、ヨガで少しでも改善されたらいいな、と何となく始めたのが出会いでした。
現在に至るまでの間、体の改善だけではなく、さまざまな心の変化や、生き方の発見、そして人との出会いを経て、今日、楽しく指導をさせて頂いています。
またＦ＆Ｅ酵素を通じて、さらなる体質の改善にも挑戦中です。最近疲れにくくなったのはＦ＆Ｅ酵素のおかげだと実感しています。
スタートに年齢や体力、柔軟性は関係ありません。ぜひスタジオでお会いしましょう！
休みの日にはハーレーで旅をしています。美味しい名産品の情報も随時受け付けています！ |
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太田直子 |
体が硬く少しでも柔軟にという思いでヨガを始め、１０年程になります。
呼吸に合わせて体を動かす事で、疲れやすかった体調もヨガとＦ＆Ｅ酵素で改善し徐々に体も心も元気になってきました。
ヨガの効果をたくさんの皆さんと共有し、長く続けたいと思いインストラクター養成コースに入りました。
体が硬いのが悩みだった時のことを忘れずに、初心者にも無理のない、長く続けることで徐々に体が変化することを感じていただけるようなレッスンを心がけたいと思います。皆さんと一緒に楽しくヨガをしていきたいです。 |
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田中雅子 |
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高校生の頃、母に勧められヨガをしたのが出会いでした。
小さい頃から身体が硬く、体調を崩しやすかった身体が、ヨガを続け、食生活の改善やＦ＆Ｅ酵素を飲むことで、改善されて心も身体も健康になっていくことを実感してきました。
現在、子育てにもヨガとＦ＆Ｅ酵素を取り入れ、その効果に日々、驚きと発見の連続です。
一人でも多くの方に、ヨガと食生活の大切さを知っていただき、健康になってもらえる様に、丁寧な指導を心掛けたいと思っています。
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